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专题:提高孩子的抗挫折能力

本章内容:所谓“授人以鱼不如授人以渔”。既然遭遇挫折是人生必经的坎儿,我们必须教孩子学会接受挫折。与其一辈子替孩子遮风挡雨,不如让孩子自己去面对人生中的风雨。明智的父母应该从小就对孩子进行挫折教育,让孩子从小就“吃点苦”。欢迎进入本章学习。

 

理论

 

案例

 

案例一:有一个小孩,一次在外面吃饭,吃鸡蛋说和家里的不一样,家里的鸡蛋是软的,白皮的,拿着就能吃。原来,他父母一直把鸡蛋剥了皮才给他吃。

 

案例二:小亮是个十分讨人喜欢的孩子,对人有礼貌,学习成绩也很好,而且他的绘画作品多次作为对外交流的儿童画出国展览,因此,小亮经常受到老师、父母和邻居的夸奖。有一次考试,他没有考第一,老师也没有夸奖他。回到家,他一直闷闷不乐,一直问妈妈,为什么老师不喜欢自己了?

 

案例分析

 

案例一,其实是许多家庭中一种习以为常的现象。有的初中生,至今也许未洗过一次衣服,煮过一次饭,帮父母做过一次家务。父母从小的"不用你帮,只要学好知识就可以!"成了孩子悠然自得的最大乐趣。父母疼爱自己的子女,这是正常的。但父母的疼爱程度一但过了头,这就不再是疼爱了,而是溺爱。而这种百依百顺的成长方式不利于将来孩子个性成长和合作精神的培养。

 

而案例二中,对于一些优秀惯了的孩子,突然的挫折,就让他们无所适从。尽管他们会一直努力做到优秀,可是随着学习阶段的推进,他们需要面对的竞争压力越来越大。如果没有良好的挫折承受能力,他们在学业上一贯的优越感会猛然丧失,影响其心志的正常发展。

 

 

意见指导

 

以下几种方法告诉您,怎么让孩子不再害怕挫折。

 

1.给孩子一个遭遇挫折的机会

 

如果你永远都将孩子置于自己的羽翼之下,帮他挡住伤害与失败,那他就永远也学不会如何在打击到来时独自承受。所以,请稍稍克制你“想帮他一把”的冲动,给孩子一个了解挫折的机会。

 

春游的时候,妈妈和三岁的女儿一起走在狭窄的山间道上。山路坑坑洼洼,对一个孩子来说很难应付。但妈妈并没有马上拉起孩子的手,而是任由她跌跌撞撞地走了一会儿,甚至看着她差一点被小石子绊倒。这就是一个聪明的母亲,她懂得如何让孩子自己去体验生活。

 

2.先让自己快乐

 

孩子的“挫折抵抗力”有多强,有时候取决于你自己面对挫折的态度。当你找新工作的时候遭到拒绝,你是会大怒,然后认为自己再也不够资格找到心目中的好工作?还是总结经验,继续迎接下一个新的挑战?

 

3.“我会和你在一起!”

 

孩子自信的来源不一定是考试第一名,也不一定非要擅长舞蹈或者钢琴,很多时候,孩子们最大的成就感恰恰来自你对他的珍视与骄傲。“我是妈妈心目中最重要的人”,这种感觉非常好。

 

你一定要留给孩子一些全心全意陪伴他的时间。无论是亲手为他做的早餐,睡前必念的歌谣,还是半个小时的游戏,你一定要从自己忙碌的生活中分出一点点时间来,专门留给你的孩子——哪怕是周末带他一起去超市采购。

 

4.失败长的什么样?

 

很多情况下,给孩子带来最多打击的往往不是失败本身,而是他对失败的理解。心理学家建议你和孩子一起尝试对失败做个分析:在纸上画个圈代表失败,在圈的边缘拉出一条条线代表失败产生的原因。比如你的儿子没能被选上代表幼儿园参加联欢会,他想到的原因可能是:“我不如别的小朋友。”但也有其他原因,比如“他们需要更多小女孩”,或者“他们要挑唱歌唱得最好的。”做这种失败分析的关键在于让孩子看到:那些导致失败的原因都是自己可以改变的。(比如考试没有考好是因为“我上课没有专心听讲”而不是“我比别人笨。)

 

5.鼓励帮助

 

具备很强的挫折抵抗力的孩子——也就是那些在困境中依旧能够快乐前行的孩子往往也是非常有责任感和爱心的孩子。鼓励你的孩子照顾和帮助他人是让孩子树立自信心和独立意识的好办法。

 

美国加州大学的儿童心理学家瓦尔纳博士在对700名出生贫寒的孩子的长达20年的跟踪研究中发现:那些在成年后个性坚韧不拔的人往往在幼年的时候就很乐意照顾别人,为他人提供帮助。帮助别人的同时会让自己发现自身的能力——如果你可以帮助别人改变生活,那一定有能力改变自己的生活。

 

大一点的孩子,你可以鼓励他陪奶奶到院子里散步,小孩子则可以帮助做一些简单的家务。瓦尔纳博士告诉我们,每个孩子都可以成功地抗击生活的暴风,关键在于你是否给他创造合适的机会。

 

 

 

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